Rode Kruis logo



Het Rode Kruis adviseert: Eerste hulp op reis

De mei vakantie komt er weer aan! De meeste mensen vinden het leuk om op reis te gaan, maar de rit naar de vakantiebestemming kan een marteling worden als je last krijgt van reisziekte.

De term reisziekte is een verzamelnaam voor symptomen (duizeligheid, misselijkheid, braakneigingen, koud zweet) die kunnen optreden bij de ritmische bewegingen van een vervoermiddel zoals een auto, bus, boot of vliegtuig.

Advies om reisziekte te voorkomen:

  • Eet geen zware maaltijd voor vertrek, maar eet wel iets.
  • Ga voor in de auto zitten.
  • Lees niet tijdens het reizen.
  • Kijk door de voorruit naar een punt aan de horizon.
  • Rijd in de bus, trein of tram met de rijrichting mee.
  • Op de boot kun je het best op het dek, in de frisse lucht gaan zitten, midden op de boot.
  • Neem eventueel een middel tegen reisziekte, verkrijgbaar bij de apotheek. Sommige middelen kunnen slaapverwekkend zijn, dus laat iemand anders de auto besturen.
  • Neem op reis de tijd om je aan te passen aan de omgeving en de plaatselijke gewoonten.

Meer weten over eerste hulp? Volg dan een EHBO cursus bij Rode Kruis afdeling Hengelo.
Een volledige EHBO-cursus start op 19 mei. Er zijn vier lesavonden op donderdag, aanvang 19 uur.
Een cursus speciaal voor ouders en gastouders is de cursus EHBO aan Kinderen. Deze is op zaterdag 4 juni.
Er hangen steeds meer AED’s in Hengelo: leer nu reanimeren en gebruik maken van een AED. De cursus is op woensdag 11 mei.

Kijk voor deze opleidingen en meer informatie over Rode Kruis afdeling Hengelo op:
www.rodekruis.nl/afdeling/hengelo of op shop.rodekruis.nl
Bezoek ook eens onze Facebookpagina Rode Kruis Hengelo.
Mail Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. voor alle opleidingen, ook voor EHBO op maat.